• head_banner_01

ຂ່າວ

ອຸປະກອນປ້ອງກັນກິລາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?

ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າ

ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນກິລາບານເຊັ່ນ: ບານສົ່ງ, ບ້ວງ, badminton, ແລະອື່ນໆ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກິລາຫນັກເຊັ່ນ: ການຍົກນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກິລາເຊັ່ນ: ການແລ່ນ, ການຍ່າງປ່າ, ແລະລົດຖີບ.ການນໍາໃຊ້ pads ເຂົ່າສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ຕໍ່ໄດ້ດີກວ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນການ collision ແລະການສວມໃສ່ຂອງຂໍ້ຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການກິລາ, ແລະຍັງປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ epidermis ໃນລະຫວ່າງການກິລາ.

ສະຫນັບສະຫນູນແອວ

ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກຍົກນໍ້າໜັກ ແລະນັກໂຍນ, ແລະນັກກິລາບາງຄົນມັກໃຊ້ມັນໃນເວລາເຮັດການຝຶກຊ້ອມແຮງໜັກ.ແອວແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ກາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ໃນເວລາທີ່ເຮັດການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຫນ້າທີ່ຫນັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກສົ່ງຜ່ານສູນກາງຂອງແອວ.ເມື່ອແອວບໍ່ແຂງແຮງພໍຫຼືການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.ການນໍາໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນແອວສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແລະແກ້ໄຂຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແລະສາມາດປ້ອງກັນແອວຈາກການ spraining ໄດ້.

Bracers

ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນກິລາບານສົ່ງ, ບ້ວງ, badminton ແລະກິລາບານອື່ນໆ.ເຊືອກຜູກຂໍ້ມືໄດ້ປະສິດທິພາບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ flexion ຫຼາຍເກີນໄປແລະການຂະຫຍາຍຂອງ wrist, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບານ tennis ແມ່ນໄວຫຼາຍ.ການໃສ່ເຊືອກຜູກຂໍ້ມືສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຂໍ້ມືໃນເວລາທີ່ບານແຕະກັບ racket ແລະປົກປ້ອງຂໍ້ມື.

ເຊືອກຜູກຂໍ້ຕີນ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍ sprinters ແລະ jumpers ໃນເຫດການຕິດຕາມແລະພາກສະຫນາມ.ການນໍາໃຊ້ເຊືອກຜູກຂໍ້ຕີນສາມາດສະຖຽນລະພາບແລະປົກປ້ອງຂໍ້ຕີນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ຕີນ sprains, ແລະປ້ອງກັນການ stretching ເກີນຂອງ tendon Achilles.ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຂໍ້ຕີນ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່, ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວ.

ໂສ້ງຂາສັ້ນ

Leggings, ນັ້ນແມ່ນ, ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນຂາຈາກການບາດເຈັບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ (ໂດຍສະເພາະໃນກິລາ).ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດແຂນປ້ອງກັນສໍາລັບຂາ, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍແລະຫາຍໃຈແລະງ່າຍຕໍ່ການໃສ່ແລະຖອດອອກ.ອຸປະກອນກິລາສໍາລັບ baseball, softball ແລະນັກກິລາອື່ນໆເພື່ອປົກປ້ອງ calf.

ແຜ່ນສອກ

pads ສອກ, ປະເພດຂອງເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຂໍ້ຕໍ່ສອກ, ນັກກິລາຍັງໃສ່ pads ສອກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນ.ມັນສາມາດໃສ່ໃນ tennis, Golf, badminton, ບ້ວງ, volleyball, roller skating, rock climbing, ລົດຖີບພູເຂົາແລະກິລາອື່ນໆ.ກອງແຂນສາມາດມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນການເມື່ອຍຂອງກ້າມຊີ້ນ.ນັກກິລາ ແລະນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າໃສ່ເສື້ອແຂນໃນລະຫວ່າງເກມບ້ວງ, ແລ່ນ, ແລະລາຍການໂທລະພາບຄວາມເປັນຈິງ.

ກອງປາມ

ປ້ອງກັນຝາມື, ນິ້ວມື.ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນການແຂ່ງຂັນ gymnastics, ມັນມັກຈະເຫັນວ່ານັກກິລາໃສ່ຝາປາມໃນເວລາທີ່ເຮັດແຫວນຍົກຫຼືແຖບແນວນອນ;ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຖົງມືອອກກໍາລັງກາຍຍັງຖືກໃສ່ໃນເວລາທີ່ເຮັດເຄື່ອງຈັກຄວາມກົດດັນ, ອອກກໍາລັງກາຍມວຍແລະກິລາອື່ນໆ.ເຮົາ​ຍັງ​ສາມາດ​ເຫັນ​ຜູ້​ຫຼິ້ນ​ບານ​ບ້ວງ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ໃສ່​ກອງ​ນິ້ວມື.

ໝວກ

ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍການຫຼິ້ນສະເກັດ, ສະເກັດບອດ, ຂີ່ລົດຖີບ, ປີນຫນ້າຫີນແລະກິລາອື່ນໆ, ຫມວກກັນກະທົບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການກໍາຈັດຜົນກະທົບຂອງວັດຖຸທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ.ຜົນກະທົບຂອງການດູດຊຶມຂອງຫມວກກັນກະທົບແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ການປົກປ້ອງອ່ອນແລະການປົກປ້ອງແຂງ.ໃນຜົນກະທົບຂອງການປົກປ້ອງອ່ອນໆ, ຜົນບັງຄັບໃຊ້ຜົນກະທົບແມ່ນຫຼຸດລົງໂດຍການເພີ່ມໄລຍະຜົນກະທົບ, ແລະພະລັງງານ kinetic ຂອງຜົນກະທົບໄດ້ຖືກໂອນທັງຫມົດໄປຫາຫົວ;ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ແຂງ​ບໍ່​ໄດ້​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ໄລ​ຍະ​ການ​ກະ​ທົບ​, ແຕ່​ຍ່ອຍ​ອາ​ຫານ kinetic ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ fragmentation ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​.

ປ້ອງກັນຕາ

ແວ່ນຕາແມ່ນອຸປະກອນເສີມທີ່ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕາ.ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕາຈາກແສງສະຫວ່າງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະພະຍຸຊາຍ.ແວ່ນຕາປ້ອງກັນມີລັກສະນະຄວາມໂປ່ງໃສ, ຢືດຢຸ່ນທີ່ດີແລະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະແຕກ.ການຂີ່ລົດຖີບ ແລະລອຍນໍ້າແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປ.

ພາກສ່ວນອື່ນໆ

ເຄື່ອງປ້ອງກັນໜ້າຜາກ (ແຖບຜົມແຟຊັນ, ດູດເຫື່ອກິລາ, ເທັນນິດ ແລະ ບານບ້ວງ), ປ້ອງກັນບ່າ (ແບດມິນຕັນ), ປ້ອງກັນໜ້າເອິກ ແລະຫຼັງ (ໂມໂຕຄຣອດ), ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄອກ (ຕໍ່ສູ້, ເທຄວັນໂດ, ແຊນດາ, ມວຍ, ຜູ້ຮັກສາປະຕູ, ຮອກກີ້ກ້ອນ).ເທບກິລາ, ເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ elastic ເປັນວັດສະດຸພື້ນຖານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຄືອບດ້ວຍກາວທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານການແພດ.ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການແຂ່ງຂັນກິລາເພື່ອປ້ອງກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບຂອງພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການກິລາ, ແລະມີບົດບາດປ້ອງກັນ.ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ເສື້ອຢືດຜ້າ, ແລະອື່ນໆ.


ເວລາປະກາດ: 17-06-2022