ຜະລິດຕະພັນ

ການຮອງຮັບແອວແມ່ນອຸປະກອນປ້ອງກັນກິລາທົ່ວໄປຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄວຫນຸ່ມຫຼືອາຍຸ, ປະຊາຊົນມັກຈະເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນແອວໃນເວລາທີ່ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນແອວຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກການບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.ສະຫນັບສະຫນູນແອວກິລາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄຸນລັກສະນະແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງກິລາຕ່າງໆ.ດັ່ງທີ່ຊື່ແນະນໍາ, ສາຍແອວກິລາແມ່ນສາຍແອວກວ້າງທີ່ສາມາດໃຊ້ກັບແອວຫຼືຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ.ໃນຂະບວນການສ້າງຮ່າງກາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຕັ້ນລໍາ, ຜົນບັງຄັບໃຊ້ກ່ຽວກັບແອວແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ, ແລະມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນໃນສ່ວນຕ່າງໆ.ຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ foil ແລະການປົກປ້ອງສະຫນັບສະຫນູນແອວທີ່ສະດວກສະບາຍ.ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນບົດບາດຂອງສາຍແອວກິລາເປັນການປົກປ້ອງນັກກິລາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບກິລາແລະປັບປຸງຜົນກະທົບກິລາບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ສະບາຍແອວ, ປະຊາຊົນຍັງໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນແອວເພື່ອແກ້ໄຂຮ່າງກາຍ. ຮູບຮ່າງ, ຫຼຸດຜ່ອນການງໍແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.